PhaseFitLabs 12-Week Foundation

Et komplett digitalt treningssystem med 12 uker strukturert styrketrening, tydelige progresjonsregler og målbasert ernæring.

Velg mellom Build, Cut og Balance. Pakken inneholder hovedguide, hurtigstart, treningslogg, ukentlig innsjekk, ernæringsmål, progresjonsregler, øvelsesbytter, start- og sluttmålinger og en evidensinformert faglig oversikt.