Avansert Trenings- og Progresjons Tracker

Ta treningen din til neste nivå med data-drevet progressiv overbelastning

Som bodybuilder vet du at progressiv overbelastning er nøkkelen til vekst — men uten systematisk logging er det umulig å vite om du faktisk progrederer.

Hva får du?

• 📊 1RM-kalkulator — Automatisk utregning av estimert 1 rep max basert på dine løft
• 📈 Volum-grafer — Visualiser total treningsvolum per muskelgruppe over tid
• 🔁 Progressiv overbelastning-oversikt — Se tydelig om du løfter mer vekt, flere reps eller sett enn forrige uke
• 📅 Treningslogg — Loggfør alle øvelser, vekt, reps og sett
• 🏆 PR-tracker — Automatisk registrering av personlige rekorder

Hvem er dette for?

Denne trackeren er laget for seriøse bodybuildere og styrkeløftere som ønsker å optimalisere treningen med ekte data — ikke magefølelse.

Inkluderer livstidstilgang og fremtidige oppdateringer.